Beweging
Een actieve leefstijl draagt bij aan een betere gezondheid en een beter welzijn. In Amsterdam-Zuid en De Baarsjes is een breed beweegaanbod beschikbaar, afgestemd op diverse leeftijden, niveaus en behoeften. Zorg voor Zuid werkt actief aan het versterken van de samenwerking tussen huisartsen en het beweegnetwerk in Amsterdam-Zuid en De Baarsjes. Dit beweegnetwerk omvat partners uit zowel het medische als sociale domein.
Samen met (lokale) organisaties, zoals Team Sportservice Amsterdam, streven we ernaar het beweegaanbod beter af te stemmen op de behoeften van patiënten en de zichtbaarheid ervan te vergroten.
-
Beweegactiviteiten in Zuid
In Amsterdam Zuid worden uiteenlopende sport- en beweegactiviteiten aangeboden zoals wandelgroepen, yoga, krachttraining en danslessen. Het beweegaanbod in Amsterdam Zuid is te vinden op de website van Dynamo Amsterdam en is onderverdeeld in aanbod voor volwassenen en voor jeugd.
-
Beweegactiviteiten in De Baarsjes
In De Baarsjes (Amsterdam-West) is het netwerk van Fit in West een samenwerkingsverband van lokale organisaties die sport- en beweegactiviteiten aanbieden. Dit netwerk biedt een scala aan activiteiten, zoals bootcamps, wandelgroepen en aangepast sporten. Bewoners kunnen via de partners van Fit in West laagdrempelig deelnemen aan activiteiten die passen bij hun wensen.
Meer informatie over het beweegaanbod in De Baarsjes vind je op de website van Fit in West.
-
Activerende Leefstijl Interventie (ALI)
Als zorgprofessional kun je volwassenen (18+) die gebaat zijn bij een actievere leefstijl doorverwijzen naar een beweegcoach. Een verwijzing is passend wanneer verwacht wordt dat de patiënt, ondanks jouw inspanningen, niet zelfstandig in beweging komt én blijft, en daar extra ondersteuning bij nodig heeft. Meer informatie over de ALI is te vinden op de website van MEE Dichtbij voor Zuid en Fit in West voor De Baarsjes.
Voor wie?
- Patiënten die moeten en ook gemotiveerd zijn om meer te gaan bewegen, maar ondersteuning nodig hebben bij het opstarten en volhouden van een passende beweegactiviteit;
- Patiënten met een specifieke beweegvraag vanwege een beperking waardoor een meer specialistische blik op bewegen nodig is.
Verwijzen naar:
- Zuid: beweegcoach MEE – patiënt aanmelden door een mail te sturen naar beweegcoachzuid@meedichtbij.nl
- De Baarsjes: beweegcoach Fit in West – patiënt aanmelden via het inschrijfformulier
-
Sportmakelaars in Amsterdam Zuid en De Baarsjes
Sportmakelaars helpen inwoners om een passende sport- of beweegactiviteit te vinden. Ze werken nauw samen met lokale sportaanbieders, zorgprofessionals en maatschappelijke organisaties om sport toegankelijk te maken voor iedereen, ongeacht leeftijd, niveau of achtergrond. Daarnaast ondersteunen ze initiatieven die sport en beweging in de wijk stimuleren. De sportmakelaars in Amsterdam Zuid zijn verbonden aan Dynamo. In De Baarsjes is sportmakelaar Astrid Alberts actief binnen Fit in West.
-
Welzijn op Recept
Welzijnscoaches van Combiwel en Dynamo ondersteunen via het Welzijn op Recept (WoR) programma, dat gericht is op het verbeteren van de gezondheid door beweging en sociale deelname. Bewoners kunnen via de welzijnscoaches laagdrempelige begeleiding krijgen om passende beweegactiviteiten te vinden.
Op de website van WOR Amsterdam staat een overzicht van de WOR-contactpersoon per praktijk.