SLIMMER Online is de digitale variant van SLIMMER. Het is een tweejarig programma dat volledig thuis gevolgd kan worden. Deelnemers krijgen begeleiding van een multidisciplinair team van fysiotherapeut, diëtist en leefstijlcoach.

De eerste 6 maanden focussen op intensieve coaching voor leefstijlverandering, met groepssessies en maandelijkse individuele begeleiding.

Na deze periode begint de onderhoudsfase (tot 18 maanden). Deelnemers houden daarin contact met de groep en met de coach. Het doel is om gezonde gewoonten verder te verankeren in het dagelijks leven.

SLIMMER Online heeft een app. Deelnemers kunnen deze app koppelen aan een wearable. De app ondersteunt hen bij het behouden van hun nieuwe leefstijlgewoonten.

SLIMMER Online

Website SLIMMER Online

E-mail: info@ancora.health